Tag: diabete tipo 2
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Ellittica o tapis roulant? Cosa dice la scienza (e cosa ne pensa la mia schiena)
Ellittica o tapis roulant? A parità di sforzo bruciano le stesse calorie, ma per la schiena la scienza dice altro. Ho letto gli studi (Lancet compreso) e li ho applicati al mio caso: cinquant’anni, diabete, una piccola operazione appena fatta e due allenamenti leggeri a confronto.
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Diabete di tipo 2: come si sviluppa, come prevenirlo e come convivere serenamente con la metformina
Scopri come si sviluppa il diabete di tipo 2, quali valori controllare per la prevenzione e come agisce la metformina. Guida semplice e pratica.